Bist du auf der Suche nach Entspannung im hektischen Stadtleben und möchtest gleichzeitig fit werden? Entdecke die schönsten Laufstrecken Münchens, um dem Alltagsstress zu entfliehen. Lass dich von den grünen Parks inspirieren und genieße die Ruhe, während du deinen Körper und Geist stärkst. Los geht's!
Stand: September 2024.
Im Olympiapark kannst du als Läufer alles erleben! Von Asphalt bis Trail, von flachen Strecken bis zu steilen Herausforderungen – hier ist für jeden etwas dabei. Starte deine Runde am Olympiastadion oder am Olympiasee und wähle je nach Lust und Laune oder deiner Tagesform aus vielen Routen. Für den Extra Kick, wenn du noch Puste hast, laufe den Olympiaberg hinauf und genieße zur Belohnung den fantastischen Blick über die Stadt!
Du magst es etwas lebhafter? Dann solltest du auf jeden Fall die Jogging Strecke im Südteil des Englischen Gartens entdecken. Meine Lieblingsrunde startet am P1 Parkplatz, laufe vorbei an der Eisbachwelle zum Monopteros und dem Chinesischen Turm und von da weiter zum Seehaus, einmal um den Kleinhesseloher See und zurück. Am Ende kannst du dich im Eisbach erfrischen und dich mit einem Kaffee bei Fräulein Grüneis belohnen.
Die Mr. München Karte ist die exklusivste Membercard der Stadt und streng limitiert auf 1.158 Exemplare. Bewirb dich jetzt und erhalte einzigartige Event-Einladungen, einmalige Privilegien und attraktive Vergünstigungen bei den herausragendsten Unternehmen der Stadt aus den Bereichen Essen & Trinken, Ausgehen, Lifestyle, Freizeit & Kultur, Beauty und Shopping sowie Zugang zu einem spannenden, lokalen Netzwerk.
Erkunde eine ruhige und erholsame Route durch den malerischen Nordteil des Englischen Gartens in München für deine mentale Entspannung! Beginne deine Laufrunde nahe der Hirschau und schlängle dich am Amphitheater vorbei Richtung Norden. Naturbelassene Wege und das Zwitschern der Vögel lassen den Alltagsstress schnell vergessen. Genieße eine kurze Verschnaufpause im idyllischen Aumeister Biergarten mit einer erfrischenden Saftschorle, bevor es auf den Rückweg geht. Am Ende kannst du stolz auf knapp 7 Kilometer sein!
Erkunde die historische Mischung aus Barockelementen und klassischer Architektur im Nymphenburger Schlosspark. Die circa 6 Kilometer lange Route entlang des Schloss Kanals, vorbei an der Schlosspark Mauer, bietet ideale Bedingungen für deinen Trainingslauf. Besonders schön ist der idyllische Park in den frühen Abendstunden, wenn du das Farbspiel der untergehenden Sonne in den Fenstern des Schlosses beobachten kannst. Packe deine Laufschuhe in die Bürotasche und starte zu einer Afterwork Laufrunde!
Joggen ohne Ampel-Unterbrechung mitten in der Stadt? Ja, das geht! Starte am Maxwerk unterhalb des Maximilianeums und laufe bis zur St. Emmeram-Brücke, etwa 6 km. Von dort aus kannst du zurück zur Luitpoldbrücke joggen. Wenn du es naturnah magst, steigst du nach der Max-Joseph-Brücke links über den Zaun und nutzt den Trampelpfad – eine erfrischende Abwechslung zum städtischen Ambiente. Beobachte den Sonnenuntergang vom Isarwehr aus und genieße eine wohlverdiente Verschnaufpause.
Entdecke die zauberhafte Angerlohe, ein 40 Hektar großes Waldstück aus Eichen und Hainbuchen im nordwestlichen Stadtteil Untermenzing. Startpunkt ist die Manzostraße, biege direkt in den Wald ab und genieße die Ruhe fernab des lebhaften Stadtlebens. Während deines Laufs kannst du zwischen verwurzelten, abwechslungsreichen Waldpfaden und gut gepflegten Wegen wählen. Aber sei vorsichtig, dass du dich nicht verläufst!
Im Westpark erwarten dich grüne Weiten, zwei Seen und eine Vielzahl von Wegen, die endlose Routen ermöglichen. Der Park, ein Überbleibsel der Internationalen Gartenausstellung von 1983, bietet dir sanfte Hügel und alte Bauernhütten entlang deiner Jogging Strecke. Chinesische Gärten und thailändische Buddha-Statuen machen im Ostteil des Parks deine Laufrunde zu einer kleinen Weltreise und lassen die Kilometer wie im Flug vergehen.
Starte dein Laufabenteuer im Forstenrieder Park in München! Auf knapp 40 Quadratkilometern zwischen Solln, Pullach, Schäftlarn und Starnberg findest du unzählige Wege für deine Lauflust. Egal, ob eine kurze Feierabendrunde oder ein ambitionierter Halbmarathon – das gut ausgebaute Wegenetz bietet für jeden die passende Laufstrecke. Beginne deine 10 km lange Route in Planegg und gönn dir eine Verschnaufpause im großzügigen Biergarten des Forsthaus Kastens.
Stand: September 2024. Die besten Laufstrecken in München wurden von Ann-Kathrin Kaefer für dich recherchiert und getestet. Hier entlang zu allen Münchener Toplisten.
